“一白遮百丑 ， 一矮毀所有” ， 這話雖有些絕對 ， 但寶寶身高一定是每個寶爸寶媽都關心的事 。

在寶寶成長的一生中 ， 長高要關注兩個黃金階段：嬰幼兒時期（0-3歲）和青春期 。 特別是在3歲內的寶寶生長速度最快 ， 幾乎肉眼可以看見 。 寶寶的第一年平均以26cm的速度在增長,第二年則以12cm的速度 ， 第三年就以8cm的速度了 ， 此后每年以4-7cm的速度較勻速的生長 ， 只到青春期的最后一次加速 。

而在一年中 ， 春暖花開的四、五月份是寶寶長高的最好時節 ， 千萬不要錯過！文末有超級福利哦~

【特邀專家】吳冬梅 主任醫師 山西省中西醫結合醫院兒科

一、影響寶寶長高的因素有哪些？

在影響寶寶身高的因素中 ， 遺傳約占23% ， 運動因素占20% ， 環境因素占16% ， 營養因素占31% ， 其他因素占10% 。 所以 ， 自己身高有遺憾的寶爸寶媽們不用擔心 ， 除了遺傳因素以外 ， 另外的77%的后天因素其實是能夠改善的 。

數據會說話：即使沒有高個基因 ， 做好以下幾點 ， 寶寶身高也是可以逆襲的！

----長高黃金期！做好這5點 ， 寶寶一定能長個//---- http:// //

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