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文丨福林媽咪

迎來夏季 ， 溫度升高 ， 又要到我們“揮汗如雨”的季節了 。

我們都知道 ， 水分占據人體很大部分 ， 隨著汗液的流出 ， 我們只有充分飲水 ， 才能保證體內正常的含水量 ， 好促進人體新陳代謝功能 。

很多媽媽也就是因為這個原因 ， 才讓寶寶多喝水 。

可是 ， 雖說多喝水有好處 ， 可是 ， 這水喝的時間不對 ， 喝的方式不對 ， 也會對孩子的身體造成傷害 。

尤其是這四個時間點 ， 可別讓孩子喝過量的水 。

?睡前半小時 ， 別讓孩子多喝水

----多喝水好 ， 可喝水時間不對會變糟 ， 孩子喝水最好避開這些時間點//---- http:// //

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