懷孕后，準媽媽如果做這四件事，容易給寶寶留下胎記小蘭家的寶寶今天出生了

小蘭家的寶寶今天出生了，當小蘭沉浸在第一次做媽媽的喜悅中的時候，她發(fā)現寶寶腿下有一片很大的印記，小蘭很疑惑，不是說，胎記一般都是遺傳的嗎？家人身上都沒有啊！為什么寶寶身上會有這么大一塊兒影響美觀的胎記呢？其實，遺傳因素只是占很小的比例，寶寶身上有胎記，主要還是因為孕媽們沒有注意到這些。

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暴飲暴食無規(guī)律

媽媽們要注意在懷孕期間，不能大吃大喝，要忌嘴。吃東西要十分注意，盡量不去外邊的餐館吃飯。要是媽媽在此期間吃了生冷刺激的食物，或者是含有激素的食物，食物中的成分很容易被寶寶吸收，很容易在寶寶身上留下印記哦。

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媽媽營養(yǎng)不良

孕期的媽媽不能挑食，在懷孕期間要攝入大量的營養(yǎng)元素，來維持寶寶的健康成長需要。像人體中常見的鈣，鋅，鎂等元素會影響色素的合成，色素細胞數目產生變化，自然會通過寶寶的皮膚表層呈現出來。慢慢的，過一段時間就會形成胎記。所以孕期媽媽吃的每一口食物都會在不同程度影響寶寶的健康發(fā)展，媽媽們要合理的吃東西，不挑食，才能給寶寶更好的成長條件。

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