（此處已添加圈子卡片 ， 請到今日頭條客戶端查看）

2019年《中國青少年兒童睡眠健康白皮書》顯示：6-12歲小學(xué)生80.8%在22點前入睡 ， 60.8%在6-7點起床；13-17歲中學(xué)生68.6%在22點后入睡 ， 45.7%在5-6點起床 。 隨著學(xué)習(xí)階段的上升 ， 青少年兒童生活與學(xué)習(xí)的節(jié)奏越來越快 ， 他們的睡眠呈現(xiàn)出越睡越晚、 越起越早、睡眠時間越來越少的特點 。

----孩子經(jīng)常晚睡 ， 不只身高和智力落后 ， 這些方面也比同齡人差一截//---- http:// //

• 「靠譜育兒說」孩子睡覺不老實別以為是熱的！3種表現(xiàn)說明是脾虛，家長別搞錯了
• #靠譜育兒說#告誡：別再給孩子吃豆?jié){油條了！3類早餐易傷脾胃，家長別不在意
• [櫻桃育兒經(jīng)]雨水過后，這3樣?xùn)|西要“扔掉”，很容易讓孩子積食不長個！
• 『燕趙晚報』“他們都是生病的孩子，我會像照顧孩子那樣去呵護(hù)他們！”
• 今日余慶@曝光！余慶的家長們請長點心吧，叮囑你的孩子戴好口罩！
• 『育兒趣樂園』“黑名單”飲料成娃的最愛，3種飲料孩子經(jīng)常喝，傷脾胃還不長個
• 每日說育兒知識■孩子免疫差，家長記好“不睡2覺，不吃2物”，強(qiáng)娃脾胃不生病
• 【育兒之百科全書】立春過后，又是“猛長期”，家長做好3件事，孩子躥高一大截
• #育兒房間#原創(chuàng)兒童已成白血病高發(fā)群體：這些水果“隱患”，最好少給孩子吃
• [育兒房間]原創(chuàng)“媽媽，我蛋蛋疼”，本以為孩子只是磕到了，誰知差點出了大事