孩子每天晚上7、8次夜醒，睡個安穩覺成了奢侈，怎么辦？ “小家伙出生后

“小家伙出生后，能睡個安穩覺成了奢侈！”

最近很多新手媽媽跟蛋殼君反饋了一個共同的苦惱：孩子每天晚上夜醒7、8次，每次都要抱起來重新抱睡或奶睡。對于既要上班，又要帶娃的家長來說，熬不起啊，長此以往，真的是身心疲憊。

為了解救寶媽們，蛋殼育兒特邀IMPI國際著名嬰幼兒睡眠咨詢師--大滿老師，對嬰幼兒頻繁夜醒的問題進行解答。

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大滿老師說：我們可以從睡眠循環的這個角度去理解孩子為什么頻繁夜醒，我們假設大人是在床上睡，舒舒服服躺著睡著，結果有人趁你睡著了,把你偷偷的挪到了廚房間的地板上，可能你當下不會馬上醒過來，但是你迷迷糊糊之間醒過來會覺得很慌張，然后你要回到床上去，你不能在地板地磚上面繼續睡了對吧…

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那么從寶寶的角度而言，入睡環境決定了他睡眠周期，就是你入睡的時候是抱睡或奶睡的，它一個睡眠周期或者兩個睡眠周期醒過來之后，他還在淺睡眠狀態中，他發現唉我怎么感覺不在媽媽的懷里，不在媽媽的胸前了！那么這種情況下寶寶是很容易醒過來一直哭。