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萬能消食方：夏季把它煮碗水，趕走積食，娃吃飯香，個子猛躥5cm

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“難道是最近天氣太熱了嗎？怎么我家孩子最近老是踢被子 ， 翻來覆去的特別容易醒 ， 也不知道怎么搞得也確實總是哭鬧 。 ”寶媽們圍在一起 ， 說的最多的就是孩子的問題 。 這個問題好像引起了大家的共鳴 ， 圍繞著這個問題 ， 很多家長都開始把我們的七嘴八舌的討論起來 ， 有的說可能是熱的 ， 有的說是不是生病了 ， 其實很可能是孩子積食了 ， 只不過家長平時沒有注意到 。


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現狀：十孩九積食 ， 積食問題不能忽視

孩子為什么會積食 ， 跟脾胃的發育比較緩慢 ， 消化能力比較差 ， 在一個就是身體發育需要更多的營養 ， 家長不恰當的喂養方式都是讓娃積食的原因 。 孩子積食后 ， 就會出現這種問題 ， 經常咳嗽 ， 發燒不好控制 ， 挨踢被子經常著涼 。 時間一長慢慢的體質就變得很差 ， 孩子隔三差五的生病 ， 家里人跟著擔心 。


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判斷孩子是否積食 ， 這4點要清楚

1.嘴里口氣重 ， 舌苔黃又厚

食物積攢到脾胃里 ， 時間一長 ， 胃氣上升 ， 孩子的嘴里就慢慢形成了口氣 。 同時因為脾胃消化能力減弱 ， 孩子的舌苔開始慢慢變厚 ， 顏色開始變黃 。

2.挑食、厭食、食欲不佳

孩子見著飯菜沒有什么吸引力 ， 有時候會故意躲避家長的喂飯 ， 經常哭鬧 ， 特別是吃飯的時候 ， 誰喂都不好使 。


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3.臉色發黃 ， 嘴唇發紅

孩子積食之后 ， 脾胃消化動力不足 ， 臉色發黃 ， 看著也沒啥精氣神 。 而嘴唇卻通紅 ， 有種上火的情況 。

4.消化不好 ， 總是便秘和腹瀉

如果家里的孩子經常遇到消化問題 ， 便秘很長時間 ， 腹瀉就是一個禮拜 ， 都要注意孩子的積食問題 ， 關注孩子的脾胃 。


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5.抵抗力下降 ， 體質差愛生病

本身積食就是孩子生變的源頭 ， 積食后孩子很容易咳嗽不停 ， 發燒反復 ， 但是這種發熱都不會超過38.5° ， 孩子腹部的溫度相對比較高 ， 著涼后很容易感冒 。

如果你家孩子也有這些情況 ， 就需要注意了 ， 積食問題很可能盯上了你的寶寶了 ， 夏天更要注意孩子的積食問題 ， 教你2招來化解 。


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1.金棘水要多喝 。 夏季孩子很容易貪涼 ， 金棘水卻是溫性的 ， 能夠很好的保護脾胃 。 用熱水把金棘末沖開 ， 放溫后給孩子喝 ， 味道甜甜的孩子很喜歡喝 ， 并且金棘末能夠幫助孩子清理體內的積食 ， 調養脾胃 。

2.多揉肚子 。 別小看了這個揉肚子 ， 從中醫上講叫做摩腹 ， 能夠幫助孩子調養脾胃 ， 并且如果孩子便秘的話 ， 就順時針揉 ， 腹瀉的話就逆時針揉 ， 能夠緩解孩子因為積食問題帶來的痛苦 。