11M+雜蔬雞蛋面條餅：寶寶輔食營(yíng)養(yǎng)食譜菜譜如果寶寶吃夠了煮面、拌面、炒面

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如果寶寶吃夠了煮面、拌面、炒面，那再試試今天的這款面條餅吧。不用和面、搟面、發(fā)面，簡(jiǎn)單一攪一烙就可以吃了。而且里面可以偷偷藏各種寶寶不愛(ài)吃的蔬菜和肉類(lèi) ，保證寶寶發(fā)現(xiàn)不了。這款小餅軟軟的，稍有點(diǎn)咀嚼能力的寶寶就可以吃。我在里面加入了毛豆和胡蘿卜，胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就不用多說(shuō)了。這個(gè)季節(jié)正是毛豆大量上市的時(shí)候，一定不要錯(cuò)過(guò)這種有營(yíng)養(yǎng)的好食材。毛豆含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，可以提高寶寶的免疫力和記憶力，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育。因?yàn)樵陲炛屑尤肓穗u蛋和稍稍腌過(guò)的肉末，所以煎出來(lái)的小餅非常香，趁熱吃非常好吃。

By 暖心寶寶的輔食日常【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

寶寶面條 30克
帶莢毛豆 20克
胡蘿卜 20克
豬里脊肉 30克
雞蛋 1個(gè)
蔥適量

做法步驟

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1、準(zhǔn)備食材，這里的肉可以換成牛羊肉，蔬菜也可以換成寶寶喜歡吃的。

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2、豬肉切碎，滴入少許寶寶醬油和蔥末腌5~10分鐘。小一點(diǎn)的寶寶可以不放醬油。

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3、毛豆去莢留豆，胡蘿卜擦成細(xì)絲。