脾胃虛的寶寶，平常少吃這四種食物，不光容易積食，還容易咳嗽脾胃同為‘氣血生化之源’

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脾胃同為‘氣血生化之源’ ，是后天之本。 ”寶寶脾胃虛弱，吃進(jìn)去的東西得不到消化，不光是積食問(wèn)題，脾胃參與水液的代謝就會(huì)變緩，形成痰液，讓寶寶咳嗽。

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寶寶脾虛，可能是年齡小脾胃發(fā)育不健全，大一點(diǎn)的孩子則可能是個(gè)人身體素質(zhì)問(wèn)題，另外就是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的了。不管是那種情況，如果孩子出現(xiàn)脾胃虛弱的狀況，飲食上一定要注意，這三種不好消化的食物盡量少讓孩子吃。

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一、甜膩的。甜食容易讓孩子痰多咳嗽。二、寒涼的，寒涼食物容易刺激寶寶腸胃。三、油炸食品，不容易消化，而且熱量太高，容易導(dǎo)致孩子肥胖。四、辛辣刺激的，會(huì)刺激寶寶胃粘膜，讓孩子肚子不舒服。