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心理學(xué)研究表明 , 吃零食的目的并不在于僅僅滿足肚子的饑餓需要 ， 而在于對緊張情緒的緩解和內(nèi)心沖突的消除 。

看來這句話 ， 孕媽媽吃零食更要心安理得 。 孕媽媽們經(jīng)常被告知這個不能吃 ， 那個要少吃 ， 似乎只剩下空氣了 ， 其實孕媽媽完全可以吃喜歡的零食 ， 不僅緩解饑餓、消除疲勞 ， 還能放松情緒 ， 真是不可多得的好食物 。

----心理學(xué)家：孕婦常吃這些零食 ， 可緩解緊張情緒 ， 孕媽 ， 你吃了嗎？//---- http:// //

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