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感冒咳嗽，流鼻涕，鼻塞？把“它”搗成碎末泡水喝，止咳化痰！

提示您本文原始標(biāo)題是：感冒咳嗽 ， 流鼻涕 ， 鼻塞？把“它”搗成碎末泡水喝 ， 止咳化痰！

大家好 ， 我是一名育兒顧問 ， 我會堅(jiān)持每天給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū) ， 感冒 ， 咳嗽 ， 流鼻涕是孩子最常見的疾病 ， 因?yàn)楹⒆芋w質(zhì)較差 ， 冷熱交替一刺激就會引起感冒 。 有些媽媽一看見到寶寶咳嗽 ， 流鼻涕 ， 就給寶寶喂很多藥 。 但是也不是隨隨便便就能給寶寶吃藥的 ， 是藥三分毒 。 那能在不喝藥的前提下就能把寶寶的病給調(diào)理好 ， 家長們何樂而不為呢？那么我今天就給大家分享幾個(gè)感冒咳嗽的食療小方法 。


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一 ， 木耳蒸鴨蛋 1 ， 本食療方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖 。 加水適量攪拌后 ， 隔水蒸熟食用 ， 每天兩次 。


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食療功效：木耳蒸鴨蛋對于陰虛的咳嗽是較為有效的 。 可治陰虛肺燥咳嗽 ， 此偏方對咽干痰少也有療效 。

二 ， 核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽 1 ， 核桃和生芝麻搗成碎末 ， 生姜去皮搗成碎末 。 集中放入碗內(nèi) ， 加紅糖攪拌均勻 。 每次取一湯勺（約30克） ， 白開水沖服 ， 每天早晚各服一次


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食材：核桃5個(gè) ， 生芝麻25克 ， 生姜25克 ， 紅糖適量 。

食療功效：補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤腸、發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳 ， 功效 。

三 ， 蜂蜜冬瓜皮止咳方法 1 ， 準(zhǔn)備好經(jīng)霜打過的冬瓜皮 ， 加少許蜂蜜 ， 煮湯飲服 ， 可以止咳 。


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食療功效：潤肺止咳化痰

我工作這些年 ， 加上帶孩子的經(jīng)驗(yàn) ， 慢慢的也收集了數(shù)百個(gè)左右的調(diào)理小方法了 ， 像反復(fù)感冒 ， 咳嗽 ， 發(fā)燒 ， 便秘 ， 拉肚子 ， 積食 ， 盜汗 ， 偏瘦 ， 厭食等 ， 其實(shí)這些都有相應(yīng)的方法 。 就簡單的感冒咳嗽也有幾十個(gè)簡單的方法 ， 還有積食的食療方（小米粥） 。 只要分清癥狀 ， 會起到事半功倍的效果 。


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之

前不知道怎么護(hù)理的 ， 想要給孩子調(diào)理一個(gè)好身體的 ， 把寶寶的癥狀、喂養(yǎng)狀況表現(xiàn)給出 ， 就能根據(jù)孩子具體體質(zhì)給到好方子了 。

本文作者~wei~信

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