原創寶寶抱著才睡，一放就醒？一招就能快速放下，爸媽很輕松看著寶寶在懷里睡著了

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文|秘籍君

身為新手爸媽，哄睡問題恐怕是他們的第一頭疼事。記得我家寶寶幾個月大的時候，如何放床上成了我的難題。看著寶寶在懷里睡著了，抱著去床上，剛想放下寶寶就會手腳亂舞，一沾床他就哇哇大哭，睡也不睡了。本來把寶寶哄睡著就已經很不容易了，一個步驟沒做好就得重新來過，想想都崩潰。

那么，寶寶為什么非得抱著才睡？又為何會一放就醒呢？針對這個大難題，有沒有什么解決方法？還真有。

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寶寶為什么抱著才睡，一放就醒？

寶寶由爸媽抱著才睡得香是有原因的，最大的原因就是“安全感” 。幾個月的寶寶還很敏感，外界的環境他們并沒有特別熟悉，只有在熟悉的父母懷里他們才能徹底放松警惕，沉沉入睡。

一放就醒，是因為父母的做法打破了寶寶的這種安全感。站在寶寶的立場想一想，自己正在溫暖的港灣里沉沉入睡呢，突然覺得身體慢慢正在下沉，有時甚至是頭朝下地往下移動，任誰都會覺得是危險的預兆。

再加上放下后寶寶離開了溫暖的懷抱，父母的離開也會讓寶寶感覺到還有什么不對勁。小寶寶跟父母是心有靈犀的，父母在身邊，就算沒挨著他他也能感覺得到，但如果父母一離開，周圍“能量”發生變化，就會讓寶寶心生不安，從而哇哇大哭。

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寶寶入睡后，如何才能快速將寶寶放下？掌握正確的方法即可

一抱。喂完奶后給寶寶拍嗝，媽媽可在沙發上半仰躺，讓寶寶趴在肚子上拍嗝。一方面自己省力，另一方面寶寶也容易在拍嗝的過程中自己睡著。睡著后將寶寶抱著進臥室，到床邊。

二躺。將熟睡的寶寶調整好姿勢，比如本來是趴在胸口睡可換成趴在肩頭睡。然后一手撐床，自己抱著寶寶一起躺在床上，呈相擁入睡的姿勢。

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三側放。抱著寶寶睡一會兒后，手臂慢慢抽出來，抽手臂的時候輕輕將寶寶頭部稍稍抬起，同時另一只手輕拍寶寶脊背安撫。

四拍。如果抽出手臂后寶寶手腳亂舞，似乎要哭鬧著醒來的樣子，繼續用手輕撫寶寶背部進行安撫。最好在寶寶身邊再躺一會兒，看寶寶已經進入深睡眠狀態之后（呼吸平穩，手腳也不再亂動，眼珠也不會轉來轉去），再離開。

你家寶寶容易哄睡嗎？你有什么哄睡技巧，可以分享給大家哦。

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