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原創 孕晚期腹痛慌忙去醫院，檢查結果一出來，醫生笑了孕媽哭了

提示您本文原始標題是：孕晚期腹痛慌忙去醫院 ， 檢查結果一出來 ， 醫生笑了孕媽哭了

文|好孕姐

前幾天 ， 我一個懷孕34周的表妹 ， 突然在家喊著肚子疼 ， 家里人趕緊送她去醫院 。 婆婆想著她要生了 ， 還特意讓兒子先留在醫院 ， 自己回家準備了好大一個待產包 。 可是等檢查結果一出來 ， 醫生笑了我表妹卻哭了 。

原來 ， 表妹腹痛根本不是要生了 ， 而是——便秘！沒錯 ， 醫生說她腸子里都堵滿了 ， 還有嚴重脹氣的情況 ， 不肚子疼才怪 。 聽醫生這么一說 ， 表妹意識到自己確實四五天沒排便了 ， 現在被醫生檢查出來 ， 真是太尷尬了 。 更讓她難受的是 ， 她以為終于要卸貨了 ， 誰知道卻是虛驚一場 ， 她就哭著對老公使小性子：“這么大的肚子 ， 我還得扛到什么時候啊？干脆剖了吧 ， 嗚嗚……”


原創 孕晚期腹痛慌忙去醫院，檢查結果一出來，醫生笑了孕媽哭了

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孕晚期腹痛慌忙去醫院 ， 有時真不是要生了 ， 如果排除假性宮縮的話 ， 其實還真有不少情況是孕媽便秘鬧的 。

孕晚期多數孕媽都會有便秘的情況 ， 找準原因很重要

一般來說 ， 孕晚期便秘的情況很常見 ， 主要就是因懷孕后孕激素升高 ， 使孕媽體內胃酸分泌減少 ， 腸道功能減弱 。 而且 ， 孕晚期胎兒增大 ， 對腸胃造成擠壓 ， 也不利于腸道蠕動 。 如果此時 ， 孕媽飲食不合理 ， 總是補充高脂肪、高蛋白的食物 ， 而忽略膳食纖維的攝入 ， 且活動量也變少 ， 那就避免不了出現便秘的情況了 。

孕晚期便秘易引發危急情況 ， 不能輕視

孕媽別以為便秘只是小事 ， 就腹痛一會兒 ， 多蹲會廁所就行 。 其實 ， 它的危害有很多 ， 比如：導致孕媽體內毒素的堆積 ， 造成新陳代謝紊亂、內分泌失調 ， 從而使皮膚暗淡、頭發干枯、臉上長斑等；還會導致孕媽腹部不適 ， 胃口不佳 ， 頭暈乏力 ， 而且還會因為長期吃不下飯而出現貧血或營養不良的狀況 ， 影響胎兒發育；如果孕晚期便秘嚴重 ， 除了腹痛、腹脹 ， 還易引發危急情況 ， 像腸梗阻、直腸脫垂、早產等 。 所以 ， 孕晚期便秘 ， 孕媽千萬不能輕視 。


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為避免或緩解便秘 ， 孕媽要多上心

那么 ， 如何避免或者緩解便秘呢？這需要孕媽在以下方面多上心：

首先 ， 注意及時排便 ， 就算有時候感覺沒便意 ， 也要按時跑廁所排便 ， 養成規律排便的習慣 ， 以免大便堆積太多而產生腹痛 。

其次 ， 飲食上要多上心 ， 多吃一些新鮮的蔬菜和水果 ， 尤其注意膳食纖維的攝入 。 當然 ， 還要注意適當運動 ， 幫助食物消化 。


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最后一點 ， 就是當便秘的情況嚴重時 ， 一定要及時到醫院進行治療 ， 必要時用藥緩解也是可行的 。 關鍵是 ， 不能亂用藥 ， 要聽從醫生囑咐 。

孕媽們 ， 你有孕期便秘的情況嗎？都是如何緩解的？

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