說起積食，恐怕每個家長都不陌生。在育兒的過程中，最怕孩子出現的問題之一就是積食。孩子一旦發生積食，就會食欲不振、挑食、胃脹、胃痛，甚至惡心嘔吐。有的孩子還伴有口臭、大便有明顯的酸腐氣。

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如果偶爾發生一次積食，對孩子的影響倒也沒有太大問題。但有的孩子卻反復發生積食，久而久之就會變得瘦弱不堪，甚至形成疳積。下面就來分析一下家長如何在家中應對寶寶反復積食的情況。

形成原因：

積食的形成，最直接的原因就是飲食不節。 “飲食自倍，腸胃乃傷” ，當孩子一頓吃太多時，孩子稚嫩的腸胃就會出現運化不動的現象，然后就會出現積食的一系列癥狀。所以，我們在育兒的過程中應該堅持“若要小兒安，三分饑和寒”的原則。不要總認為給孩子吃飽就是對他好，要每次吃到七八分飽，給腸胃的運化留有一定的余地才不至于發生積食。同時，當孩子因為上一頓吃的偏多而下一頓不太想吃飯時，不要強迫孩子一定要吃完飯。不想吃的時候不強迫，等他餓了再吃就不會傷腸胃。

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