寶寶一歲之前這些蔬菜不能吃，很多寶媽都當耳邊風
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寶寶的生長發育當然是離不開新鮮的水果蔬菜啦 ， 其中豐富的維生素是他必須的營養素 。 可是寶寶的胃腸道等消化系統還處于發育階段 ， 并不是任何一種蔬菜都可以吃的 ， 如果吃了不合適的蔬菜就可能會引發疾病 。 所以家長們要注意一下 ， 這些蔬菜慎給寶寶食用 。
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1.菠菜
菠菜 ， 估計大家吃的時候都會發現非常澀嘴 ， 這是因為菠菜中含有大量的草酸 ， 草酸會和鈣結合形成草酸鈣 ， 這會影響寶寶對于食物中鈣的吸收 ， 但是菠菜營養豐富 ， 如果家長堅持要給寶寶吃菠菜 ， 也可以先用開水焯五分鐘 ， 再給他食用 。
2.莧菜
莧菜中的硝酸鹽含量較高 ， 而硝酸鹽很容易轉變成亞硝酸鹽 ， 亞硝酸鹽會導致寶寶中毒引發藍血病 。 曾有一個新聞就報道過 ， 一個八個月大的寶寶就因為吃了幾口莧菜粥就被送到了醫院搶救 ， 過了三天才脫離了生命危險 ， 所以還是等寶寶稍微大點的時候再吃莧菜吧 。
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