側(cè)臥比仰臥睡眠更安全孕期女性最佳睡姿有答案了當(dāng)女性懷孕時(shí)

當(dāng)女性懷孕時(shí) ，尋找一種舒服的睡姿都能成為一種折磨，但是一項(xiàng)最新研究已經(jīng)表明，孕婦們不應(yīng)當(dāng)選擇仰臥的姿勢睡覺。英國哈德斯菲爾德大學(xué)進(jìn)行的這項(xiàng)研究表明，孕婦們可以通過側(cè)臥而不是仰臥的睡姿來降低死胎的風(fēng)險(xiǎn) 。

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在這項(xiàng)研究中，研究人員調(diào)查了851位有著死胎經(jīng)歷的“準(zhǔn)母親”以及2257名孕期準(zhǔn)媽媽的睡姿。分析結(jié)果表明，從懷孕28周起睡覺時(shí)采用仰臥的姿勢能夠?qū)⑺捞サ娘L(fēng)險(xiǎn)增加2.6倍。但是研究人員們尚不清楚兩者之間的確切聯(lián)系。

在這項(xiàng)研究結(jié)果公布之后，英國國家醫(yī)療服務(wù)體系將這些發(fā)現(xiàn)編入了“挽救嬰兒生命”系列護(hù)理手冊中。這本護(hù)理手冊對于如何降低死胎風(fēng)險(xiǎn)提出了建議，其中寫道：“在懷孕晚期（28周之后），側(cè)臥比仰臥的睡姿更加安全。 ”

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該研究的負(fù)責(zé)人Tomasina Stacey稱：“只有一小部分女性將因此受到影響。但是我們在最初的研究完成之后進(jìn)行的調(diào)查表明，當(dāng)女性知道側(cè)臥的睡姿對她們的胎兒更好時(shí) ，她們相當(dāng)愿意改變她們的睡姿。 ”

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