睡前經(jīng)常對(duì)孩子做三件事，太影響發(fā)育了！真為孩子好，別做睡覺

睡覺，對(duì)孩子來說，影響太大了。如果孩子睡得晚、睡得不好，第二天沒精神、注意力不集中，影響學(xué)習(xí)效率和心情，而且還影響孩子身體正常的發(fā)育。可以說是壞處太多，所以家長真的是為了孩子好，在孩子睡覺前，千萬別對(duì)孩子做這三件事，影響孩子睡眠，也影響發(fā)育。

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1.睡覺前，教訓(xùn)孩子

大多數(shù)家長，因?yàn)榘滋烀ぷ?，只有晚上回家，才會(huì)跟孩子有相處的時(shí)間。家長可能因?yàn)楦鞣N壓力身心疲憊，加上孩子再淘氣點(diǎn) ，無論是孩子做作業(yè)、還是其他事情，一旦孩子做錯(cuò)了，家長不滿意了，很容易讓家長爆發(fā) 。教訓(xùn)、批評(píng)、甚至責(zé)罵孩子都有可能。家長不順心不說，孩子也大哭一場(chǎng) ，兩不償失。

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對(duì)長身體的孩子來說，晚上睡覺時(shí)生長激素分泌最旺盛的一段時(shí)間。這個(gè)時(shí)候教訓(xùn)孩子，很可能導(dǎo)致孩子睡眠出現(xiàn)障礙，影響了孩子體內(nèi)生長激素的分泌。孩子不僅身體發(fā)育受影響，心情也會(huì)很差，連鎖反應(yīng)太多了。

所以，家長盡量控制住自己，因?yàn)檩o導(dǎo)孩子作業(yè)躺醫(yī)院的例子不少了，引以為鑒，雖然身體和孩子都是自己的，但是氣壞了身體，還怎么教育孩子呢？等白天，心情平復(fù)了，再跟孩子好好談，問題可以得到更好的解決。

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