2019年中國兒童身高標準值出爐了，做好這5點，讓寶寶再長5cm 我們很多父母都希望自家的寶寶長得越來

我們很多父母都希望自家的寶寶長得越來越高，有數據研究表明，近幾年來孩子的平均身高已經超過了他們的父母；盡管如此，但是還有一些孩子生長發育落后于同齡人。

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有很多爸媽都有這樣的擔心，自己身高不高，會不會以后孩子生下來就會很矮呢？對此很是擔心；我們都知道，遺傳是影響孩子長高的重要因素，但是除了遺傳外更重要的是一個后天的因素，做好這幾點寶寶再長高5cm；附上兒童身高標準值表，各位家長自行參照。

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如果寶寶身高沒有達到平均水平，那家長就要注意了；寶寶的生長發育離不開營養元素，在寶寶生長發育的過程中需要到很多營養元素，其中鈣、鋅這兩種元素就尤為重要。

寶寶身高不達標，做好這5點，讓寶寶再長5cm 。

1、保持營養均衡。

充足的營養是寶寶生長發育的重要前提，當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關系密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成寶寶個子矮小。

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