最適合造小孩的季節就要來了，備孕功課做好了嗎？翻看一些論壇

翻看一些論壇，看到網友們講述自己為了備孕走過的彎路：

不知道老公哪里聽來的妙招：堿性體質可以生男孩。結果我們備孕的頭三個月一直在吃草。

后來想想真好笑，力氣都沒有，營養都不良怎么造小孩？？？

大伙千萬不要在謠言中迷失自我，科學備孕最重要……

另外，一年中最適合造小孩的季節就要來了，想趕上這趟車，先牢記一下知識點：

----最適合造小孩的季節就要來了，備孕功課做好了嗎？//---- http:// //

7～9 月最適合懷孕

有科學依據！

首先， 7～9 月氣溫舒適，適宜「造人」。

其次，孕早期在初秋，秋季果蔬豐富能滿足「挑食」孕媽的營養需要。

----最適合造小孩的季節就要來了，備孕功課做好了嗎？//---- http:// //

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

寶寶會在隔年的春天降生，適宜媽媽坐月子。伴隨入夏，寶寶可以越穿越少，逐漸擺脫衣物的束縛，更好地感受世界。

當然，也別看著日子臨近，就開始著急忙慌「造人」，懂得科學備孕很關鍵。

想要抓住好時機

先把狀態調整好

媽媽良好的身體狀況是成功孕育新生命的重要條件，想要一個健康可愛的寶寶，注意以下問題：

? 適度運動，保持適宜體重

過胖和過瘦，都會影響受孕。準媽媽可以把 BMI 調整至 18.5～23.9 之間，適宜的體重也會讓難捱的孕期更舒適一些。

----最適合造小孩的季節就要來了，備孕功課做好了嗎？//---- http:// //

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫