文/拜托了爸媽！

坐月子有許多禁忌 ， 包括不可探視新媽媽 ， 不可接觸涼水等等 ， 這無非都是基于對新媽媽的一種隔離保護措施 ， 為了保護新媽媽遠離污染源 ， 且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養環境 。

對于剛分娩的產后媽媽來講 ， 坐月子是一件新鮮的事情 。 心中或許有疑惑 ， 產后為什么要坐月子 ， 坐月子究竟有那么重要嗎？坐月子 ， 實際上是新媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程 。 如果恢復得不好 ， 會嚴重影響新媽媽的身體健康 。

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在分娩前 ， 孕媽媽一個人要擔負兩個人所需要的全部營養 ， 母體的各個系統都會發生一系列的巨大變化 。 如子宮肌細胞肥大、增殖、變長 ， 心臟負擔增大 ， 肺臟負擔也隨之加重 ， 妊娠期腎臟也略有增大 ， 輸尿管增粗 ， 肌張力減低 ， 蠕動減弱 。 其他的結構組織如腸胃、內分泌、皮膚、骨、關節、韌帶等也會發生相應地改變 。

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