----這5類東西孕婦不要吃//---- http:// //

相信你們都聽過不少關于孕期飲食禁忌相關的說法了 ， 我看小紅書上也有不少人寫 ， 比如不能吃螃蟹、兔肉等等 ， 其實我想說有些真的沒有科學依據 ， 其實孕期真正不能吃的應該是以下5類

1、有李斯特菌感染風險的食物

李斯特細菌會引發敗血癥 ， 腦膜炎 ， 甚至造成流產 。 尤其是頭三個月容易致畸階段要特別注意 。 簡單地說 ， 就是盡量避免生的和熟后冷卻的食物 ， 孕期食物都要加熱至熟透 。 如果你曾經吃了這些食物 ， 也不用擔心 。 你并沒有得敗血癥 ， 腦膜炎 ， 也沒有流產 ， 那么你和孩子都很安全 。 并不是這些食物一定會導致李斯特菌屬的感染 ， 只是吃它們存在這種可能性 。 如果非常想吃 ， 可以考慮徹底煮熟后盡快吃；有些不能煮的 ， 就忍忍 。

----這5類東西孕婦不要吃//---- http:// //

• [櫻桃育兒經]雨水過后，這3樣東西要“扔掉”，很容易讓孩子積食不長個！
• 「懷孕學堂」孕婦洗澡要注意哪些 牢記三個事項
• 『小宋和小寶』5歲兒子口臭被同學嫌棄，媽媽帶去就醫，取出的“東西”讓人難忍
• 「盛世媽咪」這個小東西家家都有，孩子誤食會燒爛腸胃，家長注意
• #產前產后護理#孕婦有幾個月增重最快，如果不是這三個月，說明是自己長胖了
• 「孕婦產婦幼兒新生兒早教媽媽網」搖晃哄睡很危險！為了孩子，這些4種方法學起來！
• 「孕婦產婦幼兒新生兒早教媽媽網」好可怕！寶寶天天吃的這 4 種東西，竟然比抹布還臟！
• 虎媽潘潘■原創疫情期間去買菜，優選這5類食品，易存放還能增強孩子抵抗力
• 孕婦產婦幼兒新生兒早教媽媽網：有娃的注意了，家里藏著這些安全隱患！
• #快樂孕育孕婦課堂#真相！哺乳期媽媽感冒了能繼續喂奶嗎？