“產(chǎn)后抑郁”非“媽媽專利”,新爸爸也會(huì)中招!4招幫他輕松應(yīng)對(duì)
十月懷胎 , 一朝瓜熟蒂落 , 組建一個(gè)完美的家庭 , 本應(yīng)是一片祥和 。 可是有不少女性在寶寶出生后 , 由于性激素、社會(huì)角色及心理變化、家庭原因 , 出現(xiàn)了神經(jīng)緊張 , 煩躁易怒 , 壓抑悲傷 , 情緒不穩(wěn)等一系列變化 , 這是產(chǎn)婦“產(chǎn)后抑郁”的體現(xiàn) 。 其實(shí)大多數(shù)產(chǎn)婦在分娩后都會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒 。 這種不良心境如果不加以及時(shí)調(diào)節(jié) , 就容易引發(fā)“產(chǎn)后抑郁癥”的出現(xiàn) 。 據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:中國(guó)女性“產(chǎn)后抑郁”的傾向高達(dá)50%~70% , “產(chǎn)后抑郁癥”發(fā)病率為10%~15% 。 “產(chǎn)后抑郁”是危害產(chǎn)婦心理健康的第一大殺手 。 因此 , 近些年來 , “產(chǎn)后抑郁”越來越引起人們的重視 。
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