醫(yī)生告誡：快到7月少吃3物，都是“兒童殺手”，可能積食又咳嗽家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)

提示您本文原始標(biāo)題是：醫(yī)生告誡：快到7月少吃3物，都是“兒童殺手” ，可能積食又咳嗽

醫(yī)生告誡：快到7月少吃3物，都是"兒童殺手" ，可能積食又咳嗽！

雖然夏季寶媽的嘴上都在說一定要少吃涼性的東西，但是孩子的自控能力差，卻管不住自己的嘴啊。夏季吃太多的涼性的食物對(duì)脾胃的影響是非常大的，從中醫(yī)上講：脾胃為“氣血生化之源，后天之本” 。醫(yī)生提醒：到了7月少碰3物，它是“兒童殺手” ，娃吃了積食又咳嗽！

---- 醫(yī)生告誡：快到7月少吃3物，都是“兒童殺手” ，可能積食又咳嗽 //---- http:// //

1.乳制品飲料

我們都知道孩子成長(zhǎng)過程中需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給，而每天一杯奶是大多數(shù)家長(zhǎng)的最佳選擇，牛奶能給孩子補(bǔ)充大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) ，可以強(qiáng)身健體。但是市場(chǎng)的牛奶類飲品往往魚龍混雜、種類繁多，家長(zhǎng)很容易選到一些富含添加劑而生牛乳含量極低的牛奶，比如一些復(fù)合乳制品，它不僅含有添加劑還還有防腐劑，還會(huì)導(dǎo)致孩子積食！

---- 醫(yī)生告誡：快到7月少吃3物，都是“兒童殺手” ，可能積食又咳嗽 //---- http:// //

2.雞肉丸

這種食物是人工合成的食物代表之一，孩子經(jīng)常吃對(duì)脾胃會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)擔(dān) 。這種丸子在制作時(shí)不僅添加了很多添加劑，而且主要成分都是淀粉，對(duì)于孩子來說，并無營(yíng)養(yǎng)可言。果凍、軟糖：這兩種食物因?yàn)榭蓯鄣脑煨秃涂煽诘目诟?，深受孩子喜歡，但是這種東西，會(huì)影響孩子對(duì)微量元素的吸收，家長(zhǎng)可以做一些健康的小餅干來代替。

---- 醫(yī)生告誡：快到7月少吃3物，都是“兒童殺手” ，可能積食又咳嗽 //---- http:// //

3.蛋糕、巧克力等甜食

要說孩子們的最愛，甜食當(dāng)仁不讓的是第一位，但是俗話說“甜阻濕、甜生膩” ，蛋糕、巧克力等高糖的食物，會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量濕氣，引起脾虛痰多，讓孩子咳嗽反反復(fù)復(fù) 。而且，有調(diào)查顯示，經(jīng)常吃甜食，會(huì)抑制孩子的食欲和生長(zhǎng)激素的分泌，利于孩子成長(zhǎng)發(fā)育。

---- 醫(yī)生告誡：快到7月少吃3物，都是“兒童殺手” ，可能積食又咳嗽 //---- http:// //

家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng) ，或者孩子脾胃發(fā)育水平跟不上身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求時(shí) ，就很容易脾胃虛弱，引起積食，要從日常生活中給孩子慢慢調(diào)養(yǎng) ，首先可以喝點(diǎn)雙低聚乳清，尤其是添加輔食階段，能幫助孩子的腸胃更好的適應(yīng)難消化的食物。