「科普營養(yǎng)」各月齡寶寶輔食特點總結(jié) 中國臨床營養(yǎng)網(wǎng)（lcyycc）各月齡寶寶輔

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各月齡寶寶輔食特點總結(jié)!

本文轉(zhuǎn)載自公眾號：菜媽和錢爸（caimaqianba），是營養(yǎng)師李靚莉和她先生的個人公眾號，兩位都是國家注冊營養(yǎng)師。已授權(quán)《中國臨床營養(yǎng)網(wǎng)》轉(zhuǎn)載。

李靚莉：復(fù)旦大學(xué)營養(yǎng)學(xué)碩士，國家首批注冊營養(yǎng)師，丁香醫(yī)生新媒體簽約作者。

通常在寶寶4-6個月的時候，單純母乳不能滿足寶寶的生長發(fā)育需求，需要及時添加輔食，但具體還要結(jié)合自家寶寶的發(fā)育情況。

如果寶寶可以維持坐著的姿勢，在嘴巴里放進固體的東西不再本能地伸舌頭往外推，可以吞咽食物，爸媽也可以考慮給寶寶添加輔食，這個時候孩子大多在 4-6 月齡。

但是，一定不要早于滿 4 月齡之前！

過早添加輔食，不僅可能會影響母乳喂養(yǎng) ，增加食物過敏風(fēng)險；還會因為消化系統(tǒng)不成熟而引發(fā)胃腸不適，進而導(dǎo)致喂養(yǎng)困難、增加感染等風(fēng)險。

下面跟我來看看每個月齡，添加輔食的要點吧！

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6月齡輔食

6月齡左右需要及時添加輔食，單純的乳類喂養(yǎng)不能完全滿足6月齡后嬰兒生長發(fā)育需求，因此嬰兒需要由純?nèi)轭惖囊后w食物向固體食物逐漸轉(zhuǎn)換。

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