圓圓是位職場媽媽，做廣告的。懷孕后也比較拼，經常加班加點。圓圓媽比較擔心圓圓睡眠少，影響寶寶睡眠，因為只有媽媽睡覺時，肚子里的寶寶才能跟著睡。

國際上有人統計，胎兒的生理睡眠期是每小時20到40分鐘，跟新生兒期有點相似，有醒的時候也有睡的時候，但不像成人一樣，白天工作，晚上睡覺，比較有規律。而胎兒在媽媽肚子里除了休息睡覺，幾乎是不閑著的。所以當孕媽媽睡覺時，寶寶有可能還在玩臍帶，做運動的。

----懷孕時媽媽不睡覺，肚子里的寶寶也跟著不睡嗎？原來大不同//---- http:// //

胎兒睡眠和胎動

胎寶寶是不是醒著的，孕媽媽最直觀的感受是胎動。大多數的媽媽們通常有這樣的感受，就是晚上胎兒的胎動比較頻繁，到了下半夜胎動明顯減少，早晨又有所增加，上午胎動比較少，但也不是一定的，有時也會出現或多或少的情況。而且隨著胎兒睡眠周期的改變，胎動也會發生相應的變化，當胎兒醒著的時候，胎動一般會比較多，同時動起來也比較有力；當胎寶寶睡覺時，胎動會很少，而且孕媽幾乎也感覺不到，有時會持續20分鐘，有時候一個多小時媽媽都感覺不到胎動，這都是正常的。

能感覺到胎動，也不是說胎寶寶就醒著了，可能是在子宮里換個姿勢繼續又睡了。而寶寶動的時候，也不一定會挑媽媽醒的時候動，有的孕媽媽到了孕晚期常常睡不好，跟寶寶胎動也有影響的。

----懷孕時媽媽不睡覺，肚子里的寶寶也跟著不睡嗎？原來大不同//---- http:// //