提示您本文原始標題是：兒科主任：夏天少給孩子吃這4種水果，很容易傷了脾胃不自知

炎炎夏日，大家都喜歡吃些水果，酸酸甜甜的特別適合炎熱的天氣，不光家長們愛吃，寶寶們也很愛吃，家長看到后，認為水果普遍VC含量高，對孩子成長發育有好處。尤其是夏天，盛產水果的季節，但是你知道嗎？有很多水果是不適合寶寶吃的，甚至還會影響到他的發育。

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前幾天去朋友家吃飯，天氣熱就買了個西瓜帶過去，上午把西瓜放冰箱，下午拿出來吃。吃的時候她家寶寶超開心，看得出來特別愛吃，但是到了晚上的時候她家寶寶就開始吐，把之前吃的西瓜都吐出來了，還開始發燒，一家人急急忙忙的帶著孩子奔向醫院，醫生詢問了之后告訴我們，孩子脾胃嬌嫩，不適合吃西瓜的，還吃了冰西瓜，以后千萬別大意了！傷壞了孩子的脾胃，不好養回來。

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兒科主任：夏天少給孩子吃這4種水果，當心！傷了脾胃不自知

1．西瓜，尤其是冰鎮西瓜

夏天最常見的水果就是西瓜，大家都喜歡放冰箱里冰鎮之后拿出來吃，冰冰涼涼的特別解渴，孩子們也非常喜歡。但是西瓜是良性的水果，孩子們吃了會降低脾胃的運化能力，尤其是放在冰箱里面冰過后的西瓜。西瓜冰鎮以后，溫度降低，對孩子的脾胃傷害更大，直接影響了孩子的消化能力，容易導致積食不發育。

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2．菠蘿，尤其是未經鹽水浸泡的菠蘿

交通的發達，促進了市面水果種類繁多，以前我們只有三月份才能吃到菠蘿，現在想吃隨時都可以買得到，雖然菠蘿清熱解暑，但是菠蘿中含有的蛋白酶是導致過敏的主要因素，而且菠蘿中的酸，也會損傷孩子脾胃。

吃菠蘿千萬別忘用鹽水浸泡。把菠蘿切成片或塊放在鹽水中浸泡30分鐘，然后再洗去咸味，就可以消除過敏性物質，還會使菠蘿味道更加甜美。飯后半小時食用鹽水浸泡過的菠蘿，既美味又營養。

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3．山竹

現在山竹也還在市面上售賣，不少寶爸寶媽覺得這個東西貴，就一定好，其實不然，山竹屬于涼寒的食物，特別容易讓寶寶腹瀉，而且山竹糖分含量特別高，會給寶寶嬌嫩的脾胃帶來負擔，甚至引起寶寶積食。

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4．青棗

青棗中含有大量的維生素，能幫孩子減少貧血的問題。但是大家都知道，棗類是不好消化的水果，青棗也是如此。寶寶在6歲之前，脾胃嬌嫩，必須要好好保養，是非常不適合吃青棗的，這不但會增加脾胃運化的負擔，還容易導致寶寶腹瀉積食，做家長的一定不能大意。

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這4種水果雖然美味又解暑，尤其是冰鎮之后，很適合夏季吃，但是對于脾胃嬌嫩的孩子來說，也是最不應該多吃的。家長也要記住，不要因為孩子喜歡吃，就坑了孩子。

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夏季孩子的脾胃容易積滯，家長們一定得注意幫助孩子消積導滯，調理脾胃，經常給孩子喝一些多肽末，不光可以增強寶寶的脾胃，還可以幫助他們清理積食，這樣才能讓孩子在炎熱的夏季健康的成長和發育。長高個，遠離病菌！

兒科主任：夏天少給孩子吃這4種水果，很容易傷了脾胃不自知

兒科主任：夏天少給孩子吃這4種水果 ， 當心！傷了脾胃不自知

兒科主任：夏天少給孩子吃這4種水果，當心！傷了脾胃不自知