培養寶寶最佳的吃飯時期是什么時候？如何進行？不過這是寶寶成長的必須階段

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不過這是寶寶成長的必須階段，尤其在一歲半～兩歲之間表現的尤其明顯，要想寶寶可以獨立完成吃飯這件事，爸媽還是要學會適時放手，多鼓勵寶寶。那么培養寶寶最佳的吃飯時期是什么時候？如何進行呢？

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有的寶寶在一歲前就喜歡自己用手去抓飯或者其他吃的東西，但還是以喂食為主，到了一歲后，這種愿望會升級，開始想用勺子自己吃飯，但有些力不從心，總是控制不好自己的小手，喂到其他地方，這個時候也就是1～2歲，爸媽就可以有意識培養寶寶自己吃飯了。

首先，根據寶寶的表現，當然也可以多引導，營造輕松的用餐環境，做好心理準備，畢竟看著要收拾的東西太多，媽媽會頭大。

其次，可以給寶寶單獨準備一個高點的小椅子，和他喜歡的顏色的碗和勺子，騰出一個小空間，讓他和爸媽一起吃飯，看到寶寶吃的津津有味，及時表揚。

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然后，變著花樣把菜做的顏色豐富，煮的軟亂一些，適合寶寶牙齒的咀嚼。

最后，還可以在平時給寶寶讀繪本的時候，選擇一些和寶寶自己吃飯有關的內容，讀到寶寶做的好的地方，及時表揚鼓勵，讓寶寶更對吃飯這件事更有興趣。

重點提示:寶寶1～2歲的時候，腸胃功能尚未完善，飲食口味盡量清淡，食物盡量煮的軟亂一些，除了有助于咀嚼，還有助于消化。