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寶媽在懷孕期間就很注重飲食 ， 生怕自己吃的不好影響寶寶發(fā)育 ， 但其實(shí) ， 在寶寶會(huì)吃大人飯之后 ， 慢慢地嘗試不同美食時(shí) ， 經(jīng)常會(huì)誤食一些對(duì)身體有害的食物 ， 只是媽媽不知道 ， 這些“殺手”食物可能你家孩子現(xiàn)在還在吃 。

----這5種食物 ， 吃多了會(huì)傷害寶寶的大腦發(fā)育 ， 喂養(yǎng)寶寶時(shí)一定要警惕//---- http:// //

一、過咸的食物

有些大人口味比較重 ， 平時(shí)做菜的時(shí)候放的鹽多 ， 但其實(shí)不管是大人還是小孩對(duì)食鹽的需求都比較低 ， 大人每天食鹽在7g內(nèi)最好 ， 孩子只需要4g鹽的攝入就足夠了 。 如果吃的鹽太多 ， 可能會(huì)導(dǎo)致孩子的腦細(xì)胞長(zhǎng)期處于缺氧的狀態(tài) ， 就會(huì)造成孩子記憶力下降的后果 。 所以 ， 平時(shí)給孩子做飯一定要清淡 ， 如果大人的口味重 ， 最好跟孩子分鍋?zhàn)雠?。

二、煎炸類的食物

煎炸類食品內(nèi)含有一種能損害大腦的物質(zhì)——過氧脂質(zhì) ， 這個(gè)物質(zhì)能使孩子體內(nèi)的促進(jìn)新陳代謝酶系統(tǒng)遭受損傷 ， 嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致大腦過早的衰老 ， 含有過氧脂質(zhì)的還有煙熏類、風(fēng)干類的食物 ， 所以家長(zhǎng)一定不要讓孩子吃這些對(duì)大腦有損害的食物 ， 要管住家里的小饞貓 ， 一切都以健康為基礎(chǔ)哦 。

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