提示您本文原始標題是：寶寶過節也要儀式感，但吃粽子注意3點，以免被卡住，要小心

文丨京媽說，原創內容。

端午節最重要的節日儀式感就是“吃粽子” ，當然家里有小寶寶的，家長也想讓寶寶嘗一口，但京媽要提醒的是，給寶寶吃粽子千萬要注意這幾個安全隱患，千萬不能大意了。

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1、糯米粘性大，不易吞咽

粽子總的米大多是糯米，當然也有些地方是黍子米，但不管是哪種米，都有一個共同的特點就是“粘性很大” 。這樣的食物喂給吞咽能力還沒那么強的寶寶，會很容易被噎住，容易因阻塞氣道而發生窒息，因此，提醒家長一定要當心。

建議：

① 1歲內的寶寶，不建議喂給寶寶吃；

② 2歲以上的寶寶，也盡量不要喂給寶寶吃，即使喂，也盡量夾的塊兒特別小，保證寶寶可以順利吞咽下去；

③ 在給寶寶喂粽子時，最好同時準備一碗粥，可以吃一小口粽子喝一口粥；

④ 粽子屬于不好消化的食物，喂給寶寶吃要適量。

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2、粽子中的紅棗、蛋黃、肉粒，容易卡住

粽子里面，除了粽子米，還會同時包幾顆紅棗、蜜棗、肉粒等，當然也有包蛋黃的，如果煮的不是很軟，這類較硬的塊狀食物，同樣對寶寶存在卡喉、窒息的風險。

建議：

① 給寶寶喂粽米建議同上，不喂或適量喂；

② 2歲內的寶寶，不建議直接喂整個的紅棗、蜜棗、肉塊等，但是可以把紅棗中的棗泥，少量的弄出來喂給寶寶吃，蛋黃也是最好弄碎了再喂給寶寶吃。

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3、吃粽子時不能逗寶寶笑，更不能追跑打鬧

對于大一點會走會跑的寶寶來說，由于節日期間，家人都聚在一起，寶寶也會格外開心，幾個小朋友會在一起追跑打鬧玩等。

但京媽要提醒的是，吃飯規矩不能破壞，在給寶寶喂奶或寶寶自己吃飯時，一定要坐下來安靜的吃飯，避免吃飯時追跑打鬧、相互逗笑等，尤其是吃粽子這樣粘性大、里面有紅棗、肉粒這樣很容易被卡住的食物。

建議：

① 避免在吃飯（吃粽子）時逗笑、追跑、打鬧等，從小養成良好的飲食習慣；

② 人多時，盡量少給寶寶喂有安全隱患的食物；

③ 一定要有大人在旁邊看著寶寶，以免發生各種危險。

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寶寶萬一被卡住怎么辦？海姆立克急救法

① 把寶寶抱起來，一只手捏住寶寶顴骨兩側，手臂貼著孩子的前胸，另一只手托住寶寶的頸部，讓寶寶臉朝下，趴在救護人膝蓋上；

② 在寶寶背上拍1-5次，并觀察寶寶是否將異物吐出。

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如果這樣操作幾次，卡著的異物沒有出來，可以嘗試：

① 把寶寶翻過來，躺在堅硬的地面或板床上；

② 搶救者跪下或立于寶寶足側，或是坐位，使寶寶騎在搶救者的兩大腿上，面朝前；

③搶救者以兩手的中指或食指，放在寶寶的胸廓下和臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，但也注意力度在寶寶可以接受的范圍；

④ 重復這樣的動作，直到異物排出。

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京媽說：其實，除了粽子這樣這樣的食物外，還有體積小的水果、果凍、堅果、小玩具等，這些都可能導致寶寶發生異物卡喉。京媽還是要建議大人多細心的照看寶寶，避免這樣的悲劇發生。