兒科醫(yī)生：孩子不到3歲，這4種飲料別給孩子喝，家長要謹記敏敏的女兒就是這樣

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天氣越來越熱，一熱了就需要補充水分，很多家長就開始督促寶寶要多喝水，但是有的孩子還就是不喜歡喝水，讓孩子喝口白開水很困難。

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敏敏的女兒就是這樣，為了孩子喝水的事，敏敏操了不少心，孩子愛玩，不到最后玩到嗓子說不出話，也不肯喝水，小敏就想出來一個辦法，給孩子買果汁代替孩子喝水，孩子倒是乖乖喝了，但是更不碰白開水了，這段時間開始，孩子開始不怎么愛吃飯，帶孩子去醫(yī)院體檢的時候，還查出了孩子有蛀牙了，醫(yī)生說，孩子有點脾虛，這都是給孩子喝果汁導致的。其實夏天一到，孩子會越來越不愛喝水，覺得水沒有味道，更喜歡喝帶甜味的飲料，父母偶爾給孩子喝一次還好，但是如果將飲料當水喝，就不可以了。

兒科醫(yī)生：孩子不到3歲，這4種飲料別給孩子喝，家長要謹記

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第1種：碳酸飲料相比喝水來講，碳酸飲料在口感上更能滿足孩子，如果孩子經(jīng)常喝這種飲料的話，很容易出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，口感變化的情況，很容易導致孩子脾虛，并且碳酸飲料會酸蝕人的牙齒，如果寶寶長期飲用這種飲料，也會影響到牙齒的發(fā)育。

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第2種：乳制品飲料現(xiàn)在很多的飲料都打著牛奶的旗號，表面也和牛奶差不多，但實際上沒有牛奶的成分，現(xiàn)在市面上大多數(shù)的乳制品是通過各種添加劑來制作形成的，所以，家長不可以把這中飲料當做有營養(yǎng)的牛奶來給孩子長期飲用。

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第3種：果汁飲料現(xiàn)在很多家長都會選擇給孩子喝果汁，但是這樣的做法也是不對的，不管是鮮榨的果汁，還是市面上買的果汁，營養(yǎng)價值都不大，還含有很高的糖分，會孩子的脾胃帶來負擔，尤其是市面上買的果汁，都是勾兌的，對孩子的影響更大。

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?第4種：功能性飲料像是涼茶、咖啡、奶茶等飲品，其中都是含有咖啡因的，孩子的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，喝完之后，很容易出現(xiàn)市面，注意力不集中等現(xiàn)象，并且會影響到孩子大腦的發(fā)育。

夏季孩子喝水確實是個大問題，喝不對也會影響到孩子的脾胃，可以給孩子喝一點健康的“飲料” ，將金棘末用熱水沖開，得到金棘水，味道甜甜的，孩子也比較喜歡喝，孩子既可以哎喝水，還能在喝水的過程中養(yǎng)護好脾胃。