夏季寶寶食欲不振怎么辦？點(diǎn)心的給予方式不適當(dāng)

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夏季來(lái)臨，天氣又悶又熱，很多媽媽都反應(yīng)自己的寶寶食欲不振，或是消化不良。那么遇到這樣的問(wèn)題，應(yīng)該怎么辦呢？

首先我們需要了解，寶寶食欲不振的原因一般有哪些：

1.疾病和微量元素的缺乏

胃腸道疾病、口腔感染、感染癥、鼻塞、紅臀、發(fā)熱這些疾病都有可能造成寶寶食欲不振。另外微量元素的缺乏，比如缺鋅也會(huì)讓寶寶不想吃飯。

2.不良飲食習(xí)慣

可能你家寶寶被你慣壞了，只喜歡吃零食，所以他自然對(duì)吃飯不感興趣。點(diǎn)心的給予方式不適當(dāng) ，用餐的時(shí)間不規(guī)律，飯前飲用過(guò)多的牛奶、果汁等飲料，都會(huì)讓寶寶吃飯的時(shí)候食欲不振。

3.咀嚼能力不足

寶寶的咀嚼能力不如成人，要是寶寶將食物含在口內(nèi)無(wú)法下咽，或尚未經(jīng)過(guò)充分咀嚼吞咽的情況，會(huì)導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)食欲不振。

4.藥物因素

寶寶生病的時(shí)候因?yàn)樗幬镉绊憰?huì)造成胃口不好，因此生病中的寶寶不愛(ài)吃飯。

5.情緒不佳

寶寶心情差，過(guò)于疲勞或者興奮也會(huì)吃不下飯，這也是正常現(xiàn)象。

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那么當(dāng)寶寶食欲不振的時(shí)候，寶爸寶媽們應(yīng)該怎么辦呢？

注意飲食清淡

夏季是寶寶腸胃疾病的高發(fā)期，各位寶媽們應(yīng)盡量選擇高營(yíng)養(yǎng)低油脂相對(duì)清淡的食物。

保護(hù)腸道

合理搭配膳食結(jié)構(gòu) ，可以用眾道妙方雞內(nèi)金山楂顆粒來(lái)調(diào)理。

雞內(nèi)金：運(yùn)脾消食，固精止遺。用于食積不化，小兒疳積，脘腹脹滿(mǎn) ，遺尿遺精等。

山楂: 消食化積，活血散瘀。用于食滯不化，肉積不消，脘腹脹滿(mǎn) ，腹痛泄瀉，瘀阻腹痛等。

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充足睡眠和適量的活動(dòng)

寶寶睡眠不好影響食欲，所以一定要讓寶寶有充足的睡眠。另外，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶的血液循環(huán)、新陳代謝，有助于食物的消化吸收。