文|文兒

我的一個閨蜜去年生了頭胎 ， 女人生孩子沒什么可驚訝的 ， 我們周圍的朋友驚訝的是 ， 閨蜜看起來弱弱小小的 ， 但是生孩子的時候選擇的是順產 ， 聽說生得也很快 。 這么強大的意志力、體質真的讓人好羨慕 。 閨蜜說她一開始也是挺害怕的 ， 順便如果順不下來 ， 還需要轉剖腹產 。 不過一聽順產對孩子更好 ， 所以就義無反顧地選擇了順產 。 當時閨蜜老公在閨蜜預產期前兩個月 ， 特意詢問了醫生 ， 順產要做什么準備 ， 才能生得快、少遭罪 ， 最后聽取了醫生的建議 ， 是這樣為順產做準備的 。

----決定順產的準媽媽 ， 如果能提前做好這些準備 ， 生得快還少遭罪//---- http:// //

控制飲食 ， 保持體重

為避免生產時胎兒過大 ， 影響順利順產、準媽媽少遭罪 ， 所以要控制飲食、保持體重 。 閨蜜原本就是不容易發胖的體質 ， 她自己也不貪吃 。 但是 ， 她婆婆對她太好了 ， 到了后期不管閨蜜吃不吃 ， 都要為她一天四五頓地準備大餐 ， 不過在閨蜜老公的勸阻下 ， 沒有讓閨蜜攝入大量的碳水化合物及脂肪 ， 每天讓閨蜜合理飲食 ， 保證營養供應 。 就連閨蜜喜歡喝的奶茶、甜食都盡量能不碰就不碰 ， 所以到生產時 ， 閨蜜的體重算是保持住了 。

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