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原創 寶寶有兩個最容易生病的時期，媽媽提前掌握，能省很多事兒

提示您本文原始標題是：寶寶有兩個最容易生病的時期 ， 媽媽提前掌握 ， 能省很多事兒

文|福林媽咪

寶寶小的時候 ， 總是逃不過要生幾次病 ， 有的寶媽就會覺得自己孩子免疫力太差了 ， 將來可怎么辦 ， 一看到孩子生病就發愁的不行 。 其實孩子生病的時候 ， 媽媽可以想象成是免疫力在于病毒做斗爭 ， 每戰斗一次 ， 自身的免疫力就得到了一次實戰訓練 ， 增長了經驗 ， 下一次再遇到同一波病毒的時候 ， 就能輕而易舉地抵抗外來入侵 。


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其實 ， 這種斗爭存在一些規律 ， 那就是根據寶寶自身的變化 ， 而出現生病頻發時期 。 有的寶媽說自己的孩子自從開始吃輔食了 ， 生病次數就變多了 ， 總結下來 ， 寶寶有兩個生病多發期 ， 而這兩個時期 ， 也是幫寶寶建立免疫力的最佳時期 ， 寶媽如果把握住 ， 寶寶以后就會很少生病的 。

第一個時期：6個月以后

6個月以后的寶寶最容易生病 ， 這是一個規律 。 可以說6個月是道“坎兒” 。

寶寶剛出生時 ， 他的免疫力幾乎和媽媽是一樣的 ， 因為寶寶在媽媽肚子里的時候 ， 都是通過胎盤和臍帶來吸收媽媽提供的營養 ， 和媽媽是一個共同體 ， 所以媽媽的免疫力就是寶寶的免疫力 。

在出生后的一段時間 ， 寶寶一直處在“啃老本兒”的情形下 ， 利用從媽媽那里得到的免疫力來抵抗細菌和病毒 。 加上寶媽如果堅持母乳喂養的話 ， 母乳也能帶給寶寶一些免疫力 。

但是有一點 ， 隨著時間的推移 ， 到了6個月的時候 ， 寶寶從媽媽那里等到的免疫力會逐漸下降 ， 而這時候 ， 寶寶自身的免疫力沒有完全建立 ， 寶寶進入了一個“免疫不全期” ， 所以這時候的寶寶最易生病 。

在這個時期 ， 寶媽可以協助寶寶建立自身的免疫力 ， 這是建立完善免疫系統的絕佳機會 。 具體的 ， 寶媽需要這樣做 。

?堅持母乳喂養 ， 輔食營養均衡


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母乳喂養是最佳的給寶寶維持免疫力的方式 ， 因為母乳中的營養物質是最適合寶寶消化吸收的 ， 同時里面還會提供一些免疫球蛋白 。 雖然寶寶添加輔食了 ， 但是母乳不能一下斷掉 ， 尤其是6個月的時候 。

一邊進行輔食喂養 ， 一邊進行母乳喂養 ， 為的就是維持免疫了的攝入 。 對于剛剛添加輔食的寶寶來講 ， 有時候輔食會讓他消化不了 ， 所以6個月的時候輔食還不是主要的營養來源 ， 仍然需要以母乳為重心 ， 只是會比之前純母乳喂養時減了一些量 ， 然后慢慢的過度到以輔食為主 ， 最后斷奶 。 不能突然斷奶 ， 而應該慢慢過渡 。

所以在寶寶開始吃輔食的時候 ， 最開始是單一的食物 ， 到可以出多種類的食物的時候 ， 就要注意營養均衡了 。

?按時接種疫苗

疫苗就是利用我文章開頭提到的“免疫力實戰訓練模式” ， 疫苗是滅活的細菌或病毒 ， 注射到寶寶體內后 ， 會模擬生病的狀態 ， 一次來得到對某種疾病的免疫 。

所以 ， 寶媽一定要按時帶寶寶去接種疫苗哦 。

第二個時期：上幼兒園的時期

準確來說 ， 幼兒園是孩子邁向社會的一小步 ， 也是他完完全全接觸外界的時候 ， 而這里都是集體生活 ， 有的孩子剛上幼兒園一個月能生好幾次病 。 有的是因為剛接觸陌生環境 ， 情緒影響 ， 導致自身免疫力降低 ， 從而讓病毒細菌有機可乘 。 有的則是因為流行性疾病 ， 手足口啊、皰疹性咽峽炎啊、流感啊之類的 ， 因為孩子接觸的環境復雜了 ， 所以就容易經常生病 。


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不過也有一些孩子上幼兒園的時候生病頻率并沒有那么高 ， 那是因為免疫力高于別的孩子 ， 如果想讓自己的孩子也這樣 ， ， 爸媽需要這樣做 。

?適當做些戶外運動

要想提高免疫力 ， 戶外運動必不可少 ， 長期在家宅著 ， 對外接觸的病菌少 ， 這樣免疫力就容易變差 ， 而且運動可以鍛煉寶寶的心肺功能 ， 而且多運動 ， 寶寶的食欲也會得到增強的效果 ， 這就是所謂的“鍛煉身體 ， 增強體質” 。

?合理飲食 ， 營養均衡

孩子如果挑食、偏食 ， 那么營養攝入就會不均衡 ， 很容易缺少一些微量元素 。 如果孩子愛吃零食不吃飯 ， 這樣的孩子更容易生病 ， 因為大部分零食都是垃圾食品 ， 孩子營養攝入不足 ， 就容易生病 。 所以爸爸媽媽們要提早給孩子養成良好的飲食習慣 。

?不要動不動就使用抗生素

媽媽最見不得孩子生病難受了 ， 孩子一生病 ， 就想著趕快讓孩子好起來 ， 大醫院麻煩 ， 小診所的藥見效快 ， 所以就選擇在診所讓醫生給開些藥 ， 但要知道有的藥效果太“猛” 。 以至于孩子下一次用比這個藥效弱的藥可能就不管用了 ， 因為產生了耐藥性 。

試想一下 ， 明明孩子自身的免疫力在和細菌病毒打仗 ， 突然天降神兵 ， 把細菌病毒趕跑了 ， 孩子自身的免疫力得不到鍛煉 ， 而依賴于這個“神兵” ， 所以盡量少用抗生素 ， 并且去正規的大醫院進行治療 ， 醫生更有把握 。

還有一點必須說一些 ， 一般來說 ， 抗生素對付細菌感染引起的感冒是有效果的 ， 但是大部分感冒是病毒感染引起的 ， 這時候使用抗身素顯然沒什么效果 ， 所以爸爸媽媽不要看孩子一感冒就給孩子使用抗生素 ， 還是讓醫生來判斷吧 。