提示您本文原始標題是：孩子經常這樣睡 ， 日后發育或會落后于同齡人 ， 現在改正還不晚

文/幼芽媽媽 ， 歡迎轉載分享

大家好 ， 我是大家的幼芽媽媽 ， 今天我們接著講關于兒童生長過程當中 ， 存在的一些健康問題 。 最近的一則新聞報道 ， 令我非常的痛心 。 李女士的孩子現在即將面臨四歲的生日 ， 但是周圍的朋友和鄰居都發現 ， 孩子的正常身高和同齡的小孩相比 ， 都比較落后 。 李女士非常擔心孩子的身體狀況 ， 到醫院進行了及時的檢查 。 檢查結果令玲女士非常的震驚 ， 孩子身體的正常指標和同齡人相比來說 ， 確實有一些落后 。 醫生在詢問了李女士一些問題之后 ， 得出了其中的緣由 。

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原因一：睡眠時間不固定

李女士為了自己的孩子 ， 辭去了工作 ， 做起了全職太太 。 所以在日常生活當中 ， 李女士和孩子可謂是形影不離 。 隨時隨地都會帶著孩子 ， 所以孩子的作息時間也是隨著林女士自行安排的 ， 丈夫經常看到林女士抱著孩子看電視 ， 躺在沙發上睡覺 。 有時候早上起得晚 ， 經常抱著孩子睡懶覺 。 所以孩子的睡眠時間 ， 大部分都是受李女士的影響和支配的 。

幼芽媽媽在這里建議大家 ， 由于孩子處于生長發育期 ， 必須具有一個非常具體合理的睡眠作息情況 ， 養成良好的作息習慣 。 這樣才有助于兒童的生長 ， 所以我們一定要給孩子制定合理的作息習慣 。

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原因二：把握好關鍵的睡眠時間點

在晚上11點到凌晨兩點 ， 以及早上四點和七點之間 。 兒童生長發育的關鍵時間點 ， 有大量的生長激素進行分泌和產生 ， 對于兒童身體和智力的啟發都有很大的作用 。

所以在這兩個時間點 ， 父母一定要讓自己的孩子保持充足的睡眠 。 同時也希望大家 ， 能夠在這些時間點 ， 給孩子減少一些高強度的活動和玩耍 ， 為孩子營造良好的睡眠氛圍 。

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原因三：為孩子養成良好的早睡習慣

現在在我們生活當中 ， 許多的電子產品 ， 都在吸引著我們的眼球和生活 。 所以許多年輕人都成了夜貓子 ， 對于一些年輕的父母來說 ， 沒有生活經驗 ， 對于子女的照料也是非常的粗心大意 。 往往是讓孩子根據自己的睡眠時間而定 ， 困了就睡 。

但大家并不了解 ， 其實年幼的兒童 ， 是需要良好的生活作息 。 日常的早睡早起 ， 有助于他們骨骼和身體的發育 ， 內分泌的調節 ， 這是他們成長過程當中必須所要養成的生活習慣 。

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今天幼芽媽媽 ， 關于兒童生長過程當中的這幾個關鍵點 ， 就和大家分享這么多 。 希望大家在以后的生活當中 ， 能夠注意好這些細節 ， 為了我們孩子的正常生長健康 ， 以及擁有美好的未來 。 務必不要讓睡眠問題 ， 成為孩子成功路上的羈絆 ， 讓我們下期再見哦！

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