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原創 睡前一定不要給孩子吃這4種食物，會損害他的健康，再鬧也不行

提示您本文原始標題是：睡前一定不要給孩子吃這4種食物 ， 會損害他的健康 ， 再鬧也不行

小珂的身體一直都不太好 ， 因此 ， 她很難懷上孕 ， 但經過一段時間的身體調理 ， 小珂終于在去年產下了一名健康的男嬰 。 對于這個遲來的孩子 ， 小珂和老公對他萬分珍惜 ， 總想把最好的東西送給兒子 。 夫妻倆不僅從不打罵孩子 ， 還對小家伙有求必應 ， 比如小珂的兒子非常喜歡在睡前吃糖 ， 明知道這樣做會損害兒子的牙齒 ， 小珂還是讓他吃 。 大家可不要模仿小珂的做法 ， 這樣是在害孩子 ， 而且除了糖之外 ， 這4種食物 ， 家長也不能讓孩子在睡前吃 ， 下面就來看看吧 。


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碳酸飲料

孩子到了6個月之后 ， 就可以吃一些輔食了 ， 再稍微大一點 ， 也能吃一些大人吃的食物 。 就拿我表姐的兒子舉例 ， 小家伙還不滿1歲 ， 整天吵著鬧著要喝可樂 ， 而且不給喝就不睡覺 ， 表姐嬌慣兒子 ， 總是會默許這種行為 。 殊不知 ， 可樂里含有大量的糖 ， 很容易影響孩子牙齒的發育 。 因此 ， 就算孩子在睡前感到口渴 ， 家長也不要讓他喝碳酸飲料 ， 可以給孩子喝一些白開水 。 不過 ， 考慮到年紀很小的孩子 ， 沒有自主排便的能力 ， 建議家長給他喂完水之后 ， 還要給孩子準備一個吸水性強、柔軟透氣、防側漏的紙尿褲 ， 這樣一來 ， 就不用擔心孩子在排便時 ， 弄臟衣服了 。


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含鹽量高的食物

幾乎沒有哪個孩子不喜歡吃薯條、方便面、火腿腸等食物 ， 而且有些孩子更是到了睡前必須吃的地步 。 如果家長縱容他的話 ， 就會影響孩子體內的水循環系統 ， 讓他第二天起床時變得非常沒有精神 ， 這跟薯條類食物含有大量的鹽有關系 ， 家長不能不在意 。


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高熱量的食物

有些孩子 ， 不好好吃晚飯 ， 總想著在睡覺時吃一些高熱量的食物 ， 比如蛋糕、堅果、肉食等等 。 雖然這些食物能為孩子補充營養 ， 但是 ， 在夜晚吃的話 ， 很容易增加孩子腸胃的負擔 ， 從而讓他出現消化不良的癥狀 ， 家長可不能縱容孩子吃這類食物 。

巧克力

很多孩子都喜歡吃巧克力 ， 家長見孩子喜歡吃 ， 就會買一些放在家里 。 不過 ， 千萬不能讓孩子在睡前食用它 。 因為巧克力里含有大量的可可成分 ， 會讓孩子興奮 ， 從而降低他的睡眠質量 。 需要注意的是 ， 孩子未滿3歲之前 ， 家長一定不要讓他吃巧克力 ， 以免影響孩子的發育 。


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希望大家看完本篇文章之后 ， 能學到一些有用的知識 ， 在今后育兒的過程中 ， 能少犯一些錯誤 ， 這樣才能更好的保護孩子的健康 。