為了肚子里的寶寶，這6種蔬菜孕婦不要吃孕期是每個女人一生中最關鍵的時期之一

孕期是每個女人一生中最關鍵的時期之一，在孕期內的孕婦需要時刻注意自己的飲食。孕期的飲食營養不僅影響孕婦自身的身體健康，更會影響到胎兒的正常發育，甚至關系到出生后嬰幼兒的體質和智力。

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蔬菜可以為人體提供多種維生素和微量元素，但是有些蔬菜卻不利于孕婦食用。這些蔬菜不僅不能起到補充營養的作用，甚至會危害胎兒。為了肚子里的寶寶，下面這6種蔬菜孕婦最好不要吃，或者盡量少吃。

黑木耳

黑木耳是平常家里常吃的一種蔬菜，味道鮮美，可素可葷，營養豐富，并具有很多藥用功效。黑木耳中尤其含鐵豐富，經常食用可防治缺體性貧血的發生。但是黑木耳還具有活血化瘀之功，有滑利涼血之弊，不利于胚胎的穩固和生長。所以孕婦，尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦不宜吃黑木耳，甚至忌食。

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腌菜

各種美味的腌制小菜是很多家庭餐桌上的配菜，但是腌制的咸菜、酸菜、泡菜等也不適合在孕期食用。因為腌制的食物中或多或少都會產生微量亞硝酸鹽，不僅對孕婦自身健康不利（其他人群也不宜多吃），甚至會導致胎兒畸形。

海帶