新媽媽不能盲目催奶，小心陷入四個催奶誤區寶寶出生后

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寶寶出生后，母乳是寶寶的最佳食糧，遇到奶水不足的情況，媽媽擔心寶寶吃不飽，就急著想方設法催奶。雖然催奶的方法不少，但哪些才是正確的催奶方法呢？新媽媽在催奶時，要小心千萬別陷入一些催奶誤區哦！

誤區一：生完寶寶后馬上喝各種湯水補身子

產后頭兩天分泌的乳汁不多，這是正常的現象，因為這個時候分泌的都是初乳，而初乳含有豐富的免疫物質，及時不多，也應該多讓寶寶吃，通過寶寶的頻繁吮吸，可以促使乳腺導管暢通，刺激乳汁分泌。

過早地引用大量的“下奶湯” ，常可導致乳汁淤積，乳房的脹痛，甚至出現發熱。

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誤區二：補品多多，來者不拒

俗話說：老母雞湯既能補元氣，又能催奶，一舉兩得。那是不是產后多吃補品，就能幫新媽咪擁有又多又好的奶水呢？

對于剛完成分娩的媽媽來說，有些食物不宜在哺乳期食用，可能會起到“回奶”的作用。比如：含有麥芽成分的食物等。

另外，產后喝紅棗桂圓湯等，都不利于子宮收縮、復原和惡露排出。

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尤其是產后一兩天，母乳本來就偏少，此時急于用雞湯“催奶” ，老母雞里的雌激素會抑制體內泌乳素分泌，不但催不出奶，還可能使媽咪，特別是剖宮產的媽咪腸胃功能不適，導致腹脹，甚至腹瀉等。