月月的孩子上周出生了 ， 本來是一件很開心的事情 ， 但是月月卻高興不起來 。 她說孩子都出生好幾天了 ， 但是自己的母乳只有一點點 ， 根本不夠孩子喝 ， 看著剛出生的孩子只能喝奶粉 ， 月月陷入無盡的自責 。 其實很多新手媽媽跟月月一樣 ， 第一次生孩子的時候母乳量很少 ， 但是不要太自責 ， 這可能是因為乳腺不通暢 ， 所以奶水堆積在乳房中流不出來 。 想要奶水變多 ， 寶媽可以學學這幾招 ， 能夠幫助打開乳腺 。

----孩子奶水不夠喝 ， 寶媽試試這幾招 ， 月嫂都不知道的催乳方法//---- http:// //

使用吸乳器

新生兒剛出生的時候 ， 寶媽乳汁比較少是正常的現象 ， 尤其是第一次生孩子的寶媽表現的更加明顯 。 這個時候為了疏通乳腺 ， 寶媽可以使用吸乳器輔助 ， 而且吸出的母乳也方便儲存 。 吸乳器要選擇電動的 ， 比手動更加方便 ， 而且可以選擇不同的頻率 。 對于乳腺不通的寶媽來說 ， 最好選擇雙側的吸乳器 ， 能夠對兩邊的乳房同時產生刺激 ， 達到排出除母乳的效果 。

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