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寶寶不再拒絕蔬果的秘訣

拿酒你換么？

記得前一陣子討論了一個話題：“有一種冷 ， 叫你媽覺得你冷！” ， 里面提到過關(guān)于孩子厭惡吃蔬菜的栗子 。

上次也只是簡單的提了一下 ， 其實生活中寶寶的飲食問題一直是很令人頭疼的 。

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寶寶不喜歡吃蔬果 ， 寶媽們想必也是用盡了方法 ， 依然收效甚微 。 個人覺得和孩子之間的斗爭啊一直都是馬拉松 ， 不可能一蹴而就 。

請相信習慣的力量 ， 更要堅守住習慣的培養(yǎng) 。 找出原因 ， 想一想更適合孩子的教育方法 ， 讓寶寶慢慢接受知道愛上 ， 而不是馬上放棄 ， 你絕得呢？

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1、一口飯菜在口中含了好久

觀察看看 ， 是不是因為有青菜在里邊 。 如果是的 ， 下一口食物可選擇寶寶喜歡的食物 。 有時候可以將寶寶喜歡吃的食物與蔬菜混合在飯中 ， 一起喂食 。

2、咬不下去

蔬菜因纖維素的存在 ， 幼兒咀嚼較費力 ， 可能容易放棄吃這類的食物 。 制作餐點時 ， 媽媽可要記得選擇新鮮幼嫩的原料 ， 或?qū)⑹澄镏蟮幂^軟 ， 便于孩子進食哦 。

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3、吞不下去

一些金針菇、豆苗及纖維太長的蔬菜 ， 直接吞食容易造成寶寶吞咽困難或產(chǎn)生嘔吐的動作 。 建議供應給幼兒食用前應先切細或剁碎 。

4、嘔吐的動作

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