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哺乳期的媽媽真的非常的辛苦，不但要給孩子白天黑夜地喂奶，還要忌口，忌口可能是哺乳期媽媽很頭疼的事情，畢竟哺乳期很長(zhǎng) ，這么長(zhǎng)的一段時(shí)間只能吃幾種菜，就算再喜歡，吃多了也會(huì)膩。身邊的很多寶媽們都互相在抱怨忌口的事情，那么哺乳期的媽媽真的要忌口嗎？還是吃的適量就行呢？

----哺乳期的“忌口” ，你了解多少？產(chǎn)科醫(yī)生坦言：真沒(méi)那么夸張//---- http:// //

?一、哺乳期如果不忌口，會(huì)有什么影響？

1.容易影響寶寶健康

有的寶寶從小就對(duì)某些食物過(guò)敏，雖然沒(méi)有吃到事物本身，但是其中導(dǎo)致過(guò)敏的因素會(huì)通過(guò)奶水進(jìn)入孩子嘴里，而最常見(jiàn)的過(guò)敏情況就是海鮮，在哺乳期，寶媽還是盡量少吃海鮮比較好。

2.會(huì)使奶水變味

吃味道濃郁的食物會(huì)使媽媽的奶水變味道，醫(yī)生表示，如果寶媽平時(shí)喜歡吃一些味道比較特殊的食物，奶水中也會(huì)出現(xiàn)這種食物的味道，哺乳早期建議還是少吃，而到了哺乳后期，可以漸漸多吃一些，這樣有助于孩子的味覺(jué)發(fā)育。

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哺乳期的“忌口”，你了解多少？產(chǎn)科醫(yī)生坦言：真沒(méi)那么夸張

?一、哺乳期如果不忌口 ， 會(huì)有什么影響？

?一、哺乳期如果不忌口，會(huì)有什么影響？