寶寶早餐雞蛋牛奶吃膩了怎么辦？這道早餐，提高免疫力增強(qiáng)鈣吸收寶寶早餐雞蛋牛奶吃膩了怎么辦？這道早

寶寶早餐雞蛋牛奶吃膩了怎么辦？這道早餐，提高免疫力增強(qiáng)鈣吸收！

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一頓營養(yǎng)豐富的美味早餐，對于寶寶來說，是非常重要的。那么早餐究竟給孩子吃什么才更有營養(yǎng)呢？牛奶加雞蛋么？很多孩子幾乎天天吃這個，再營養(yǎng)的東西，也會吃膩的，今天就給大家換個口味，今日為大家推薦這道營養(yǎng)早餐，提高免疫力增強(qiáng)鈣吸收，一起來看看吧！

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今天要為大家推薦的適合寶寶吃的早餐，就是蝦仁雞蛋面。

蝦仁營養(yǎng)豐富，有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì) ，不僅能夠提高寶寶身體免疫力，還可以促進(jìn)孩子長個子。蝦仁如果與與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，可能會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，蝦仁中的鈣和水果中的鞣酸容易生產(chǎn)一種刺激寶寶腸胃的物質(zhì) ，可能讓寶寶出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心、拉肚子等情況，因此，在吃了蝦仁等海鮮后，最好間隔2小時在吃水果喲！

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