寶寶斷奶的最佳方法是什么？
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母乳能滿足寶寶所需的所有維生素 ， 除了維生素D 。
不是沒有 ， 而是含量太少 ， 不足以滿足寶寶正常生長發育的需求 。
所以美國兒科學會、中國營養學會等權威機構都建議：母乳喂養的寶寶 ， 應該從出生幾天后開始 ， 每天攝入400IU的維生素D ， 幫助預防佝僂病 。
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1歲的寶寶 ， 能吃的食物種類越來越豐富 。 隨著寶寶乳牙逐漸萌出 ， 寶寶所吃食物的性狀也在慢慢發生改變：當寶寶臼齒未萌出或未完全萌出時 ， 他所能吃的食物性狀應該類似大人咀嚼后的樣子 ， 飯菜也應做得相對軟爛一些 ， 這樣寶寶能更好地消化吸收；當寶寶臼齒完全萌出后 ， 對食物性狀的要求就可以有所放松了 ， 但為了保護寶寶的乳牙健康 ， 仍不建議寶寶多吃堅硬、過甜、過酸或冰冷的食物 。
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