給寶寶添加輔食后，很多媽媽看到市面上很多含有各種米粉，就快手下單，攢著給孩紙吃，小果媽可不建議這么做，其實除了米粉，幾乎所有食材都可以慢慢嘗試起來，只吃米糊的話，有些單一呢，早點讓孩子熟悉各種食物的味道，以后更不容易挑食呢~

而且如果吃的是自制米糊，或者營養(yǎng)單一、含鐵量很低的米粉，很可能營養(yǎng)不夠。

媽媽們?yōu)榱思依锟蓯鄣淖鎳ǘ?，別懶惰，小果媽給你支個招，把各種想要給小寶寶添加的輔食，用最簡單最快捷的方式來處理，就是打！成！泥！

----新手媽媽別懶惰！光給寶寶吃米粉，小心營養(yǎng)不良哦//---- http:// //

今天，小果媽媽給各位新手媽媽帶來3種泥狀輔食，小月齡寶寶可以直接吃，也可以搭配在米糊中吃，大月齡的寶寶可以拌在面條里吃，或者作為手指食物的蘸料，很實用呢~

南瓜泥

適合月齡：

6個月以上

食材：

南瓜

制作方法：

1、南瓜切塊、放入蒸鍋蒸20分鐘左右。

2、用勺子把南瓜刮去瓜瓤，再挖出南瓜肉。

3、用勺子背把南瓜壓碎。

4、放涼后，就可以直接給寶寶喂食或者拌到已經(jīng)泡好的米粉中。

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