夏天寶寶輔食怎么做？早中晚三餐圖文詳細攻略夏天到了

夏天到了，小公主小王子們是不是有些食欲不佳？媽媽們又變成熱鍋螞蟻圍著團團轉(zhuǎn)了吧~~口袋育兒之前發(fā)了一篇《大熱天寶寶沒食欲？教你10招，輕松搞定！》介紹了夏天給寶寶做輔食的一些竅門；而今天，我們專門邀請營養(yǎng)師苗苗媽，手把手教你實戰(zhàn)一下~~如何在夏日給寶寶準備營養(yǎng)又好吃的輔食？

首先幾個問題。第一，夏季有沒有什么“特殊”的，對孩子“特別”好的食材？

沒有。瓜果蔬菜肉類，每個季節(jié)的營養(yǎng)價值都一樣。第二、夏天給寶寶吃飯應該注意什么？舒服。大夏天的，很多家庭不僅不給孩子開空調(diào)（怕“著涼”），輔食還專門弄很熱怕孩子吃涼的傷了“脾胃” 。這些其實都是不科學的。請家長設身處地想一想，你自己在大熱天的沒空調(diào) ，熱飯熱湯的你吃得下去嗎？給寶寶準備一個26度左右舒服的環(huán)境，常溫的飯菜，相信他會跟往常一樣能吃。

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下面我們就開始一天的實戰(zhàn)一下（適合1+以上寶寶， 6-12個月的寶寶可以把難以咀嚼的食材性狀改改，比如面包換成米糊，大塊的肉類弄碎或打泥）。非常感謝美貌可愛的青檸媽媽和我合作的食物照片~~

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