原創(chuàng) 寶寶3歲前，哪些食物不能多吃？最后1個(gè)爸媽不知道了吧在釀造、運(yùn)輸和儲(chǔ)存過程中

提示您本文原始標(biāo)題是：寶寶3歲前，哪些食物不能多吃？最后1個(gè)爸媽不知道了吧

很多爸媽都說，自己吃東西隨意一點(diǎn)無(wú)所謂，反正皮糙肉厚的，也成年N年了，各種發(fā)育早發(fā)育好了，但寶寶吃東西不能這樣，講究的多了去了。

“那請(qǐng)問具體的講究呢？”

“小南，這不是你的事情嘛”

好吧，我竟無(wú)言以對(duì) 。

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寶寶吃東西確實(shí)要上心，不能大人吃什么他們也吃什么，需要充分考慮到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求。

切入正題，哪些東西寶寶不能多吃？我們先按年齡段來。

1歲內(nèi)不能給寶寶吃的食物：

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1、鹽。寶寶喝的奶（母乳或配方奶）里，以及6個(gè)月后的輔食里，都有足夠他生長(zhǎng)所需的鈉，額外攝入鹽反會(huì)增加心臟、腎臟負(fù)擔(dān) ，還容易變成小胖墩，以及變成重口味的寶寶，并給將來帶來很多健康隱患。

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2、蜂蜜。蜂蜜是目前唯一一種確認(rèn)與嬰兒肉毒桿菌中毒綜合征有因果關(guān)系的食品。在釀造、運(yùn)輸和儲(chǔ)存過程中，蜂蜜很容易受到肉毒桿菌的污染，而肉毒桿菌耐寒又耐熱，成人的消化功能強(qiáng)沒問題， 1歲內(nèi)的小寶寶腸道微生態(tài)屏障脆弱，喝了蜂蜜后，肉毒桿菌很容易在寶寶的腸道中一邊繁殖一邊產(chǎn)生毒素，一旦進(jìn)入血液，寶寶還會(huì)有神經(jīng)麻痹的中毒癥狀。