昨天在后臺收到一個新媽媽的私信，說自己現在產后都20多天了，惡露的顏色還是紅色的，詢問這種情況正常嗎？

這種情況當然是不正常，一般來說產后20多天惡露應該排干凈了，就算沒有干凈也應該是白色的。

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后來，和這位新媽媽細聊得知，她惡露之所以還是紅色并且淋漓不斷，主要原因是因為她每天喝兩大杯紅糖水。

這位新媽媽聽說都是紅糖惹的禍，很是詫異。紅糖不是可以促進子宮的收縮、惡露的排出嗎？

紅糖是可以促進惡露的排出，但是紅糖同時還有活血化瘀的功效，喝紅糖水必須要喝對時間，否則就會適得其反。

坐月子主要是為了產婦身體各器官的恢復，尤其是子宮的恢復，觀察惡露情況就可以較為直接地判斷子宮復舊狀態，如惡露的量、質、顏色、氣味是可以判斷產后子宮是否順利恢復的重要參照。

什么是惡露

胎兒娩出后，在一定時間內新媽媽陰道會有分泌物流出，這就是惡露。惡露是子宮腔里的積血、壞死的蛻膜組織以及細菌等。正常惡露有血腥味，但是不臭。

在產后不同時間里，惡露的顏色、內容也是各不相同的，一般可以分為三種惡露：

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