這才是0-1歲寶寶添加輔食的正確順序，別說你還不知道這才是0-1歲寶寶添加輔食的正確順序

這才是0-1歲寶寶添加輔食的正確順序，別說你還不知道！傳統的育兒觀念認為，媽媽給寶寶添加輔食是越早越好，這樣能讓寶寶能盡快接受全面的營養。但現代科學的研究證實母乳是寶寶最完美的食物，而輔食應該是半歲之后添加才是最健康的，但輔食到底怎么挑媽媽們可要注意了。

顧名思義，輔食是指主食之外的食物，對均衡寶寶營養的一些輔助食物。剛出生的小嬰兒主食當然是母乳了，但是隨著寶寶的成長，光靠奶汁提供的營養已經不能滿足生長發育的需求，這時候媽媽們應該給寶寶添加一些額外的食品了。

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1、月齡滿六個月

母乳寶寶在經過6個月以后，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。

而且研究表明，母乳中的鐵含量較少， 6個月前的消耗都是胎兒期的儲存，所以六個月后首要添加的是鐵和維生素B元素。

寶寶在6-12個月這段時期，正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期，對于寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以后，就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成喂食上的困難。

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