7種適合3-6歲的孩子的運動，快看你家孩子喜歡哪一種？ 7種適合3-6歲的孩子的運動

7種適合3-6歲的孩子的運動，快看你家孩子喜歡哪一種？孩子隨著年齡的增長，活動能力也在增加， 3-6歲是培養寶寶運動興趣的好時機。幼兒運動以身體練習為主，諸如爬、跑、跳、投、騎車、游泳、體操等項目。不過家長們要以孩子的生理特點為基礎，身體素質哪方面欠缺就多練哪方面。

比如，需要提高速度可選擇跑、騎車等項目，需要增強耐力可選擇游泳、郊游、跳繩等項目。要由少到多、由簡入繁、由易到難地逐步增加鍛煉項目，并兼顧多種項目結合進行，使寶寶的身體得到全面鍛煉。

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1、球類運動

孩子對球類運動的喜歡可以說是天生的，在孩子面前放一個球，孩子都會本能的用小腳去碰、去踢。球類運動不僅符合孩子的生理，心理特點，更是對孩子的身心發展好處多多。球類游戲對視覺、四肢協調和手眼協調的要求很高。

對于3-6歲的孩子，球類運動的玩法很多，運球，踢球，接球，拍球，每一種玩法都是讓孩子全身在運動，起到全身鍛煉的作用，更重要是手、眼要協調，起到強身健體，促進大腦發育的作用。

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