經常有寶媽反映 ， 寶寶夜里睡覺總是不踏實、愛哼唧 ， 還很容易醒 ， 但是檢查他的身體 ， 并沒有什么不舒服 。 其實這和小寶寶的生理特點有關 。 2歲以內的寶寶每過一個固定時間段 ， 就會出現1-2周的生長周期 ， 此時他的智力和體格快速生長 ， 睡眠時寶寶可能會莫名夜醒 ， 有的還會哭鬧 。 想讓寶寶睡覺更踏實 ， 媽媽一定要注意這幾點 。

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溫度適宜

寶寶睡覺時的溫度一定要適宜 ， 媽媽要注意被子的厚度 。 被子太薄了 ， 寶寶容易著涼 ， 太厚的話 ， 寶寶睡覺時出汗 ， 汗液黏膩的感覺會讓寶寶很不舒服 ， 還可能讓他踢被子 。 現在正值夏季 ， 天氣炎熱 ， 睡覺時多數寶媽會給寶寶開空調 ， 為了讓寶寶睡覺更舒適 ， 防止著涼 ， 媽媽一定要給他準備一條厚度合適的空調被 ， 竹棉紗布材質的天然健康、親膚透氣 ， 更適合給寶寶使用 。

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