----天氣太熱 ， 6個(gè)在家玩的親子游戲 ， 讓孩子“甩掉”ipad//---- http:// //

宅在空調(diào)房里 ， 也不能忘了多多鍛煉身體呀！這些超有趣的室內(nèi)運(yùn)動(dòng) ， 爸爸媽媽陪著孩子一起玩起來吧！

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木頭推推推

爸爸或媽媽先躺在地面上 ， 讓孩子推動(dòng)你的身體 ， 此時(shí)請(qǐng)全身用力 ， 阻止身體的滾動(dòng) ， 然后鼓勵(lì)孩子拼命推動(dòng)你的身體 。

這個(gè)游戲適合3-6歲的孩子 ， 可以鍛煉孩子的運(yùn)動(dòng)力——肌肉力、持久力 。

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跳跳鉆山洞

請(qǐng)先坐在地上伸直雙腳 ， 然后孩子跳過你的腳 。 孩子跳過去之后 ， 將腰部抬高 ， 讓孩子從腰部底下鉆過去 。

這個(gè)游戲適合3-6歲的孩子 ， 培養(yǎng)孩子空間認(rèn)知能力 ， 同時(shí)鍛煉肌肉力、平衡感 ， 爆發(fā)力 ， 靈巧度 。

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