補鐵又補維生素的西紅柿豬肝泥，快做給寶寶吃，每周2次就夠了寶寶6個月添加輔食后

寶寶6個月添加輔食后，媽媽的母乳已經(jīng)無法為TA提供適量的鐵元素，這時，媽媽要給寶寶吃點豬肝，才不會引發(fā)缺鐵性貧血、夜盲癥等癥狀。

豆媽這次用了西紅柿來搭配豬肝，豬肝含有豐富的維生素A和鐵、鋅等微量元素，西紅柿則富含維生素C ，不僅有助于促進寶寶身體對鐵的吸收，還可以蓋住豬肝的腥味，更好吃！這樣，媽媽就不用擔(dān)心寶寶不愛吃豬肝啦~跟著豆媽來試一下吧~

西紅柿豬肝泥

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食材：西紅柿1個、豬肝100克、姜1片

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步驟1：將西紅柿干凈，底部劃十字，淋上熱開水，方便去皮。

步驟2：將西紅柿去皮，切掉蒂頭，切碎。

步驟3：豬肝洗干凈，切薄片。將豬肝浸泡在清水中30分鐘，期間換水2-3次。

步驟4：將浸泡好的豬肝再清洗一次，然后放入鍋中，倒入適量的清水，放入姜片。

步驟5：大火煮開后，再繼續(xù)煮5分鐘。將煮好的豬肝撈出，備用。

步驟6：將西紅柿和豬肝倒入攪拌機中，倒入少許溫開水，將西紅柿豬肝攪打成細(xì)膩的泥狀。

步驟7：將西紅柿豬肝泥放入蒸鍋中再蒸5分鐘。

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